Die Natur – Dein Zuhause

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Waldbaden, Kräuterwissen und Naturerlebnisse im wunderschönen Bielatal, Sächsische Schweiz.

Zu meinen Veranstaltungen

Herzlich willkommen!

Sie wollen mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen, Ihren inneren Akku wieder aufladen und dabei Wissenswertes über unseren Wald und heimische Wiesenkräuter erfahren? Dann sind Sie bei meinen Veranstaltungen genau richtig.

Mein Name ist Elke Wolf und ich heiße Sie zu meinen Veranstaltungen im wunderschönen Bielatal (Sächsische Schweiz) herzlich willkommen. Hier haben wir alles, was wir brauchen, um zu entschleunigen, unsere Sinne zu aktivieren und unser Wohlbefinden zu stärken.

Um sich ganz mit der Natur verbinden zu können und so den größtmöglichen Nutzen für sich selbst zu schöpfen, sollten wir hemmende, distanzschaffende Konventionen vergessen. Deshalb möchte ich Ihnen an dieser Stelle das „grüne DU“ anbieten.

Ich bin Elke und freue mich, dich zu einer meiner Veranstaltungen begrüßen zu dürfen. Individuelle Veranstaltungen kannst du gern hier anfragen.

Ich freue mich auf dich!
Deine Elke Wolf

Elke Wolf in der Natur

Meine nächsten Veranstaltungen

25 Juli 2026

Kräuter Workshop „Sommerkräuter & Doldenblütler“

📅 25. Juli 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Der Sommer bietet die perfekte Gelegenheit, die volle Kraft der Natur zu nutzen, wenn Pflanzen wie Johanniskraut, Schafgarbe, Mädesüß und Spitzwegerich in voller Blüte stehen.
Außerdem erhältst Du spannende Einblicke in die Pflanzenfamilie der Doldenblütler. Es gibt von ihnen essbare wie die Wilder Möhre, Giersch und Wiesenkerbel, aber auch extrem giftige Doppelgänger wie der gefleckte Schierling und die Hundspetersilie.
Die Erkennung erfolgt über den schirmartigen Blütenstand (Doppeldolde), oft gefiederte Blätter und aromatische Düfte.

Sei gespannt!

Kräuter Workshop „Sommerkräuter & Doldenblütler“
76 € Jetzt anmelden
1 August 2026

Die Sprache der Natur “Ruf der Seele“ Natur-Retreat

📅 1. August 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Manchmal ruft das Leben nach Rückzug. Nach einem Ort fern vom Alltag, an dem Du Dich erinnern darfst, wer Du in deiner Essenz wirklich bist. Ohne Rollen, ohne Ablenkung, nur Du, die Natur und das, was in Dir gesehen und gefühlt werden will.

Dieses Retreat ist DEINE Einladung, Dich auf einer tieferen Ebene wieder mit Dir selbst und den Kräften der Natur zu verbinden. Deinen Rhythmus wieder in Harmonie mit dem Herzschlag der Erde zu bringen.

Die Sprache der Natur “Ruf der Seele“ Natur-Retreat
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8 August 2026

Waldbaden

📅 8. August 2026 🕒 11:00 – 15:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen.

Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken.

Waldbaden
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22 August 2026

Kräuter Workshop „Gut gewappnet für die nächste Erkältung“

📅 22. August 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Vorbeugung und Linderung mit der Kraft der Kräuter und der Natur!

Mit den kalten Temperaturen kommt auch die Zeit der Erkältungen. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Dich mit Hilfe von Kräutern und Hausmitteln für diese Zeit rüsten kannst. Lerne Kräuter kennen, die das Immunsystem stärken und bei Husten, Schnupfen, Halsweh und Co. Linderung verschaffen.

Kräuter Workshop „Gut gewappnet für die nächste Erkältung“
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5 September 2026

Medizinwanderung

📅 5. September 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Bei Deiner persönlichen Medizinwanderung hilft Dir die Natur loszulassen, Dein Herz weit zu öffnen und achtsam der Stimme Deiner Seele zu lauschen. Nur wer bereit ist, die Verbindung nach innen zuzulassen, kann auch die Botschaften der Natur deuten und persönliche Antworten finden.

Zu Beginn der Medizinwanderung solltest Du eine klare Absicht festlegen. Es kann um Heilung, Klarheit, Inspiration oder einfach um Dankbarkeit gehen. Die Absicht gibt Deinen Weg eine tieferen Bedeutung und Fokussierung. Du kannst auch ohne Absicht gehen und es wird sich zeigen, was notwendig ist.

Medizinwanderung
65 € Jetzt anmelden
18 September 2026

Retreat (für die Familie oder nur für Dich)

📅 18. – 20. September 2026 🕒 ganztags 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Ein Naturretreat ist eine tolle Abwechslung zum Kurzurlaub. Es ist eine geplante Ruhepause oder Rückzug vom gewöhnten Umfeld und Alltag. Bei diesem Retreat steht das Sein in der Natur im Vordergrund.

Dazu biete ich kleine Wanderungen in der Sächsischen Schweiz, Waldbaden, Kräuterwissen,

Hängemattenauszeit und Herstellung von Kräuterprodukten oder basteln mit Naturmaterialien an.

 

Mehr Informationen…

Retreat (für die Familie oder nur für Dich)
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26 September 2026

Kräuterwanderung (Hagebutte und Brennnessel)

📅 26. September 2026 🕒 14:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Draußen wird es langsam kälter und die Tage werden kürzer. Die Natur erholt sich.

Ein letztes Mal bevor der Winter kommt wollen wir durch die Wiesen und Wälder streifen. Und die Schätze der Natur entdecken, sammeln und verwerten.

Wir verarbeiten die unsere Schätze zu einem Hagebutten-Oxymel und Brennesselsalz.

Hagebutten sind eine Vitamin-C-reiche „Immun-Bombe“ für den Herbst und Winter. Sie wirken entzündungshemmend und stärkend.

Brennnesselsamen sind reich an Eiweiß (ca. 30%), Vitaminen (A, B, C, E) sowie Eisen und Kalzium, was sie zu einem wertvollen Kräftigungsmittel macht.

Kräuterwanderung (Hagebutte und Brennnessel)
35 € Jetzt anmelden
3 Oktober 2026

Waldbaden

📅 3. Oktober 2026 🕒 11:00 – 15:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Bei einer Tour im Wald bringen wir den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele im Wald.

Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen.

Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken.

Waldbaden
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10 Oktober 2026

Kräuter Workshop „Wurzel graben“

📅 10. Oktober 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Erfahre mehr über: Beinwell-, Brennnessel-, Baldrian- und Löwenzahnwurzel.

Das Sammeln von Wurzeln ist eine uralte Tradition. Die Wurzeln einiger heimischer Wildkräuter und Gartenpflanzen enthalten heilkräftige Wirkstoffe für verschiedene Anwendungsgebiete. Wenn sie richtig geerntet und getrocknet werden, steht ihrer Anwendung in der Hausapotheke nichts mehr im Wege.

Kräuter Workshop „Wurzel graben“
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21 November 2026

Kräuter Workshop „Die Heilkraft des Räucherns und Raunächte“

📅 21. November 2026 🕒 11:00 – 16:00 Uhr 📍 Alter Sportplatz Reichstein

Räuchern ist das älteste Ritual der Menschheitsgeschichte. Auf seelischer, körperlicher und geistiger Ebene können wir uns mit Düften beruhigen und entspannen.

In diesem Workshop erhältst Du grundlegenden Einblicke zum Thema Räuchern: Räucherwerk, Gelegenheiten/ Anlass, Zubehör, Techniken, Haus- oder Wohnraumräucherung. Außerdem stellen wir einen Räucherkalender für die Raunächte her.

Kräuter Workshop „Die Heilkraft des Räucherns und Raunächte“
76 € Jetzt anmelden

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